Recuerda la fuente y la fecha
Escribe cuándo se realizó la visita médica y quiénes lo involucraron. Para una visita de atención médica, mantenga la información escrita de su equipo separada de su propia interpretación. Extensión abreviaturas que no se recuerda más tarde. No rellenes un hueco en la memoria como si fuera una instrucción confirmada. Otra persona que ha visitado puede ayudar a identificar la incertidumbre, pero comparar las reseñas no sustituye el control con el profesional que dio la información.
Convertir la incertidumbre en una cuestión
Póngase puntos descuidados en una lista de preguntas separada y confirme cómo contactar con el equipo relevante. No reconstruir dosis de medicamentos, tratamiento o instrucciones de atención individual desde el material de Internet. Mantener los registros personales fuera de grupos familiares públicos. Para una tarea de seguimiento práctica, grabar la persona responsable y cualquier fecha confirmada sin copiar los detalles de salud innecesarios en un calendario ampliamente compartido.
Su siguiente pequeño paso
Elige una idea que se ajuste a tu familia y intenta a tu propio ritmo. Cada familia tiene diferentes necesidades.
Un ejemplo en la práctica
Trate de tres títulos: información escrita recibida, preguntas para aclarar y práctica siguiente acción. La acción podría ser enviar un documento a la persona destinada. Poner una incertidumbre clínica en la lista de preguntas en lugar de escribir una respuesta asumida junto a ella.