Zapisz źródło i datę
Pisz, kiedy odbyła się wizyta medyczna i kto ją zaangażował. W przypadku wizyty w służbie zdrowia, należy zachować pisemne informacje z zespołu oddzielnie od własnej interpretacji. Rozszerz skrócenia, których nie pamiętasz później. Nie wypełnij żadnej dziury w pamięci, jakby była to potwierdzona instrukcja. Inna osoba, która uczestniczyła może pomóc w identyfikacji niepewności, ale porównanie uwagi nie zastąpi sprawdzenia z profesjonalistą, który przekazał informacje.
Zmień niepewność w pytanie
Wprowadź niejasne punkty do oddzielnej listy pytań i potwierdź, jak skontaktować się z odpowiednim zespołem. Nie odtwarzaj dawek, leków lub indywidualnych instrukcji opieki z materiału internetowego. Utrzymuj osobiste rekordy z grup rodzinnych. W praktycznym celu śledzenia, rejestruj osobę odpowiedzialną i dowolną potwierdzoną datę bez kopiowania niepotrzebnych szczegółów zdrowotnych w szeroko udostępniony kalendarz.
Twój następny mały krok
Wybierz pomysł, który pasuje do Twojej rodziny i spróbuj go w swoim tempie. Każda rodzina ma różne potrzeby.
Przykład w praktyce
Spróbuj trzech tytułów: otrzymane pisemne informacje, pytania do wyjaśnienia i praktyczne następne działanie. Wniosek może być wysłanie dokumentu do osoby zamierzonej. Umieść niepewność kliniczną na liście pytań, zamiast pisać przyjmowaną odpowiedź obok niej.