Ricordare la fonte e la data
Scrivere quando si è svolto il tour medico e chi ha coinvolto. Per una visita sanitaria, tenere le informazioni scritte del tuo team separate dalla tua interpretazione. L’estensione delle abbreviazioni che potresti non ricordare più. Non riempire un'eccellenza nella memoria come se fosse una istruzione confermata. Un'altra persona che ha partecipato può aiutare a identificare l'incertitudine, ma confrontare le ricerche non sostituisce il controllo con il professionista che ha dato le informazioni.
Trasformare l’incertitudine in una questione
Metti punti non chiari in una lista di domande separata e conferma come contattare il team pertinente. Non ricostruire dosi di farmaci, trattamenti o istruzioni di cura individuale dal materiale Internet. Tenere i dati personali fuori dai gruppi familiari pubblici. Per un compito pratico di follow-up, registrare la persona responsabile e qualsiasi data confermata senza copiare i dettagli sulla salute inutili in un calendario ampiamente condiviso.
Il tuo piccolo passo
Scegli un'idea che si adatta alla tua famiglia e provate a tuo ritmo. Ogni famiglia ha diverse esigenze.
Un esempio in pratica
Prova tre titoli: informazioni scritte ricevute, domande da chiarire e azione pratica successiva. La procedura potrebbe essere quella di inviare un documento alla persona intesa. Posizionare un'incertitudine clinica sulla lista delle domande piuttosto che scrivere una risposta assunta accanto a essa.