Enregistrez la source et la date
Écrire quand la visite médicale a eu lieu et qui a été impliqué. Pour une visite de santé, gardez les informations écrites de votre équipe séparées de votre propre interprétation. Les abréviations que vous ne pouvez pas vous souvenir plus tard. Ne remplissez pas un défaut dans la mémoire comme s’il s’agissait d’une instruction confirmée. Une autre personne qui a assisté peut aider à identifier l'incertitude, mais comparer les réflexions ne remplacera pas le vérifier avec le professionnel qui a donné les informations.
Transformez l’incertitude en question
Placez des points inexacts dans une liste de questions séparée et confirmez comment contacter l'équipe concernée. Ne reconstruisez pas les doses médicales, le traitement ou les instructions individuelles de soins à partir du matériel Internet. Gardez des données personnelles hors des groupes familiaux publics. Pour une tâche pratique de suivi, enregistrez la personne responsable et toute date confirmée sans copier les détails de santé inutiles dans un calendrier largement partagé.
Votre prochain petit pas
Choisissez une idée qui convient à votre famille et essayez-la à votre propre rythme. Chaque famille a des besoins différents.
Un exemple en pratique
Essayez trois titres: des informations écrites reçues, des questions à clarifier et une prochaine action pratique. L’action pourrait être d’envoyer un document à la personne prévue. Placez une incertitude clinique sur la liste des questions plutôt que d'écrire une réponse assumée à côté de celle-ci.