Geçmişinizi not edin
Kullandığınız ilaçları, takviyeleri, alerjileri ve önceki sağlık öykünüzü listeleyin. Görüşmede bu listeyi paylaşın.
Sorularınızı yanınıza alın
Takip takvimi, yerel taramalar ve hangi belirtilerde kiminle iletişim kuracağınız hakkında sorular hazırlayın. Yanıtları kendi sağlık ekibinizden alın.
Bir sonraki küçük adım
Kendinize uygun bir fikri seçin ve kendi ritminizde deneyin. Her ailenin ihtiyaçları farklıdır.