Σημειώστε την ιστορία σας
Αναφέρετε τα τρέχοντα φάρμακα, συμπληρώματα, αλλεργίες και το ιατρικό σας ιστορικό. Πάρτε αυτή τη λίστα στην ιατρική σας επίσκεψη.
Πάρτε τις ερωτήσεις σας
Ρωτήστε για τις επισκέψεις παρακολούθησης, τοπική εξέταση και ποιος να επικοινωνήσει σχετικά με τα συμπτώματα. Να λάβετε συμβουλές που σας προσαρμόζονται από την ομάδα υγείας σας.
Το επόμενο μικρό σας βήμα
Επιλέξτε μια ιδέα που ταιριάζει στην οικογένειά σας και δοκιμάστε την με δικό σας ρυθμό. Κάθε οικογένεια έχει διαφορετικές ανάγκες.