فكر في المهمة الأولى غداً
بدلاً من إدخال المنزل بأكمله ، حدد بعض الأشياء التي ستستخدمها أولاً غداً. إذا كنت تذهب إلى الخارج، تحقق من أين المفاتيح الخاصة بك والوثائق. إذا كنت تقيم في، لاحظ ما إذا كانت المواد النظيفة اليومية هي حيث كنت تتوقعها. هذا هو دورة تنظيم الأسرة. لا يتضمن إضافة العناصر إلى مساحة نوم الطفل أو تغيير روتين الرعاية الفردية.
اختيار نقطة توقف
قد يكفي تنظيف سطح عمل واحد أو تحديث قائمة إمدادات قصيرة. وافق على من يملك المهمة إذا كان شخص آخر سيستمر في ذلك. انخفاض نطاق إذا استمر الدائرة في التوسع. التفاصيل غير المكتملة لا تتطلب مشروعًا متأخرًا في الليل. والهدف هو إزالة القليل من التقلبات من الغد، في حين ترك مساحة للراحة بدلا من خلق معيار جديد يجب أن تلبي المنزل.
خطواتك الصغيرة القادمة
اختر فكرة تناسب عائلتك واختبرها بوتيرة خاصة بك. كل عائلة لديها احتياجات مختلفة.
مثال في الممارسة
على سبيل المثال ، ضع حقيبتك الشخصية في مكانها المعتاد وتلاحظ عنصرًا واحدًا مطلوبًا غدًا. ثم توقف إذا كانت هذه الإجراءات لا تجعل صباحك أسهل، حاول نقطة انطلاق مختلفة بدلا من إضافة المزيد من الخطوات.