बातचीत और संगीत के साथ शुरू करें
एक चित्र पुस्तक या एक परिचित गीत का एक पृष्ठ पर्याप्त हो सकता है। यदि आप आगे बढ़ना चाहते हैं, तो जगह बनाएं और अपने बच्चे के लिए आरामदायक आंदोलनों का चयन करें। आपको किसी भी गतिविधि के साथ हर मुक्त क्षण को भरने की आवश्यकता नहीं है।
एक छोटी सी पसंद की पेशकश करें
दो सरल विकल्पों का प्रयास करें, जैसे कि एक किताब या एक गीत। योजना को मजबूर न करें यदि आपका बच्चा शामिल नहीं होना चाहता है। उम्र के अनुकूल सामग्री का उपयोग करें और निकट रहें। घर में एक साधारण क्षण भी साझा समय हो सकता है।
आपका अगला छोटा कदम
एक विचार चुनें जो आपके परिवार के लिए उपयुक्त है और इसे अपने स्वयं के गति से आज़माएं। हर परिवार की अलग-अलग जरूरतें होती हैं।