Begynn med samtaler og musikk

En side av en bildebok eller en kjent sang kan være nok. Hvis du vil bevege deg, gjør plass og velg bevegelser som er komfortabelt for barnet ditt. Du trenger ikke å fylle hvert fritt øyeblikk med en aktivitet.

Gi et lite valg

Prøv to enkle alternativer som en bok eller en sang. Ikke tvinge planen hvis barnet ditt ikke vil bli med. Bruk gamle materialer og vær i nærheten. Et vanlig øyeblikk hjemme kan også deles tid.

Ditt neste lille skritt

Velg en idé som passer din familie og prøv det på egen hastighet. Hver familie har forskjellige behov.