יצירת שלושה סעיפים
שאלות, מסמכים וערות נפרדות מהביקור הרפואי. השאול את השאלה שאתם הכי רוצים לענות עליה קודם. בדוק את הדיוק של תרופות וסיפור מידע עם צוות הבריאות שלך. אל תתייחסו לזה שהערה ישנה היא הוראה נוכחית.
כתוב את הצעד הבא במילים שלך
לאחר הביקור, שימו לב כיצד לארגן מעקב וכיצד ליצור קשר עם הצוות. שאלו על מילים לא מוכרות במקום לנחש. שיתוף סעיפים המכילים מידע בריאות ואישיות בטוח ורק עם אנשים מתאימים.
הצעד הקטן הבא שלך
בחר רעיון שמתאים למשפחתך וניסי את זה בקצב שלך. לכל משפחה יש צרכים שונים.