दैनिक उदाहरणों का उपयोग करें
अपने परिवार में शामिल होने वाले बच्चे के बारे में बात करना सरल शब्दों में आपका बच्चा समझ सकता है। कवर करें विशिष्ट विवरण जैसे कि बच्चे कहां सो जाएगा, कौन घर पर होगा और आप किस परिचित क्षणों को साझा करना जारी रखेंगे। भावनाओं के बारे में अपेक्षाओं को स्थापित करने से बचें; उत्तेजना, जिज्ञासा और रिचुसेज सभी एक ही बातचीत में दिखाई दे सकते हैं।
छोटे विकल्प प्रदान करें
शामिल होने के वैकल्पिक तरीकों की पेशकश करें, जैसे कि एक पुस्तक चुनना या परिवार के लिए एक तस्वीर बनाना। बच्चों की देखभाल के लिए जिम्मेदार न बनें। नए दिनचर्या में उनके साथ व्यक्तिगत समय के संक्षिप्त क्षणों पर विचार करें और योजना को वास्तविक जीवन में बदलने की अनुमति दें।
आपका अगला छोटा कदम
एक विचार चुनें जो आपके परिवार के लिए उपयुक्त है और इसे अपने स्वयं के गति से आज़माएं। हर परिवार की अलग-अलग जरूरतें होती हैं।