তিনটি চিঠি ব্যবহার করুন
আজ কী হয়েছে, পরবর্তী কি হবে এবং আপনি কীভাবে পৌঁছতে পারেন? এই প্রশ্নগুলির জন্য কল্প উত্তর প্রস্তুত করুন। একটি তারিখ এবং সময় যোগ করা पुराने তথ্য থেকে নতুন ডেটাকে বিতর্ক করার জন্য সহায়তা করতে পারে। দেখুন, নিশ্চিত করুন যে ডাক্তার নোটটি বুঝতে পারে।
আলাদাভাবে সতর্কতা দূর করুন
ড্রাগ, অ্যালার্জিয়া এবং নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য প্রয়োজনগুলির জন্য, স্বাস্থ্য বিভাগের বর্তমান ব্যক্তিগত নির্দেশনা ব্যবহার করুন। ইন্টারনেট থেকে চিকিৎসা পরিকল্পনা কপি করবেন না। জনগণের গোপন সংস্থার থেকে পরিচয় এবং যোগাযোগ তথ্যের সাথে নোট রাখুন, এবং পূর্বে সম্মত হবেন যে কে কোন তথ্য প্রয়োজন।
আপনার সামান্য ছোট ধাপ
আপনার পরিবারের জন্য একটি ধারণা নির্বাচন করুন এবং নিজেদের গতিতে এটি চেষ্টা করুন। প্রতিটি পরিবারের বিভিন্ন প্রয়োজন আছে।
বর্তমান নোটগুলি পুরনো নোট থেকে বিতর্ক করুন
একটি নোট আবার ব্যবহার করার সময় তার তারিখ এবং সময় আপডেট করুন এবং কী পরিবর্তন হয়েছে তা দেখুন। একটি পুরানো বার্তা পরিবর্তন না করে কপি করা এমন তথ্যগুলি প্রদর্শন করতে পারে যা এখন আর সঠিক নয়। অবিশ্বাস্য স্বাস্থ্য তথ্য সূত্রের সাথে পরীক্ষা করুন, নিজেদের অনুবাদ করার পরিবর্তে।
যার জন্য ব্যক্তিকে স্থান দেয়া হবে।
যার জন্য সময় দেয়া হয়, যে ব্যক্তি প্রশ্ন করতে পারে। কার্যকর দায়িত্বগুলি এবং দিনের শেষে আপনি কী শুনতে চান তা নিয়ে সম্মত হন। একটি হ্যান্ডোভারকে শুধু একটি বার্তা নয়, একটি শেয়ার চ্যাটের প্রয়োজন হতে পারে।